16 - 18 ára

Skák

Skákkennsla

Skákkennslan fer fram í Fischersetri. Hefst 17.október. Alla sunnudaga kl 11-12:30
Suðri

Íþróttafélagið Suðri

Íþróttir fyrir fatlaða. Boccia, sund, taekwondo, lyftingar og fótbolti Öllum frjálst að mæta og prufa æfingar.
Karfa

Körfubolti

Minnibolti 8-11 ára stúlkna (3.-6. bekkur)

Mánudagar
Kl. 16:40-17:40

Þriðjudagar
Kl. 15:45-16:35

UMFS

Taekwondo

Allar æfingar fara fram í Baulu, íþróttahúsi Sunnulækjarskóla. Allir eru velkomnir að koma og prófa óháð kyni og aldri. Nóg er að mæta með venjulegan íþróttafatnað.
UMFS

Sundæfingar

Allir velkomnir að mæta og prufa æfingu. Börn fædd 2014 og síðar eru velkomin í sundskólann í Guggusundi.
UMFS

Knattspyrna vetur 2021-2022

Æfingar fara fram á Selfossvelli, ýmist á gervigrasi eða í nýja íþróttahúsinu á vellinum. Allir velkomnir að koma og prufa æfingu.
UMFS

Handbolti

Æfingar fara fram í Iðu og í Vallaskóla. Allir velkomnir að mæta og prufa æfingu
Heilsuefling 60+

Fjölskyldutími

Opinn fjölskyldutími alla sunnudaga í Vallaskóla frá kl 10-12:30
Fimleikar

Fimleikar vetur 2021-2022

Æfingar fara fram í íþróttahúsinu Baulu sem er við Sunnulækjarskóla. Allir velkomnir að mæta og prófa æfingu
Frjálsar

Frjálsíþróttaæfingar

Æfingar fara fram í nýja íþróttahúsinu á Selfossvelli. Allir velkomnir að koma og prófa.